칼슘 부족 증상

2018. 6. 25. 10:19 | 댓글 4

2~3개월 전부터 잇몸이 붓는 증상이 나타나서 치과에 갔지만 별 이상한 점은 없다면서 스케일링만 해주었습니다. 하지만 그래도 계속 잇몸이 붓는 듯한 느낌이 있고 입안이 개운하지 않았습니다.

혹시나 해서 어제 예전에 먹다 남은 칼슘을 두 알 복용하고 아니 증상이 많이 개선되었습니다. 칼슘 부족 때문에 이상 증상이 나타난 것으로 추정되네요.

약 4~5년 전에 건강검진에서 칼슘이 부족하다는 말을 의사로부터 들었지만 별 조치를 취하지 않았습니다.

칼슘이 부족하면 탈모 증상도 나타난다고 하네요. 그 때문인지 몰라도 작년부터 머리가 제법 빠져서 고민하고 있습니다.ㅠㅠ

내친 김에 종합비타민 제품도 하나 주문했습니다.

이때까지 보약이나 영양제는 전혀 먹지 않았지만, 이제부터는 챙겨 먹어야 하는 나이가 된 것 같습니다.

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    평강줌마

    저도 잇몸이 붓는데 칼슘제를 먹어야 할까 이 글을 보니 살짝 고민이 되네요.
    건강이 최고이지요. 영양제에 의존하고 있지만.
    꾹 누르고 갑니다. 행복한 밤 되세요.

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    공수래공수거

    익히 아는 이야기지만 유제품을 ( 우유,치즈 ) 꾸준히
    드시면 아주 좋습니다^^