새로 이사 온 집 주변에 작은 어린이 공원이 하나 있습니다. 이 공원에는 다른 공원처럼 운동기구를 비롯하여 어린이용 놀이 기구들이 있습니다. 무엇보다 공원 둘레를 뛸 수 있도록 되어 있어 러닝하기에 좋습니다. 일주일에 2~3회 이상은 땀이 흐를 정도로 공원 둘레를 뛰고 있고 있습니다. 문득 만보기를 하나 구입하여 얼마나 뛰었는지 확인해보고 싶다는 생각이 들었습니다. 만보기를 구입하는 대신 집에 굴러다니는 샤오미 미밴드를 스마트폰과 연동시켜 운동할 때에만 활용하고 있습니다. 만보기 기능을 제공하는 샤오미 미밴드 건강을 위해서는 하루 1만보를 걸어야 한다는 말을 자주 듣습니다. 이와 관련하여 어떤 기사에서는 가장 건강에 좋은 사람은 하루 7500보를 걷는다고 하네요. 저는 아마 그 절반에도 미치지 못할 것 ..