클린픽 Cleanpik 일회용 치실

4~5년 전에 잇몸 염증으로 치과 치료를 받은 적이 있습니다. 이후로 칫솔, 치약을 모두 바꾸고 치실을 사용하기 시작했습니다. 잇몸 건강을 유지하기 위해 음식물 섭취 후에 이물질을 확실히 제거하는 것이 무엇보다 중요한 것 같습니다. 치아 상태에 따라 치실이나 치간칫솔을 활용하면 도움이 될 것입니다.

클린픽 Cleanpik 일회용 치실

하루 3번, 3분 이내에 3분 이상 양치질을 해야 한다는 333의 원칙이 있습니다. 저는 이러한 원칙에 따라 충실하게 양치질을 했지만 몇 년 전 잇몸 염증으로 고생을 하면서 단순히 3분 이상 이를 닦는다고 해서 되는 문제가 아니라는 것을 깨달았습니다.

즉, 짧게 양치질을 하더라도 이물질을 확실히 제거하는 것이 더 중요하다고 생각합니다. 그렇지 않고 이물질이 남게 되면 염증이 발생하게 되는데, 젊었을 때에는 회복력이 강해서 크게 문제가 안 되지만 나이가 들면서 문제를 일으키는 경우가 많은 것 같습니다.

이물질을 확실히 제거하기 위해 치간칫솔이나 치실을 사용하면 도움이 됩니다. 저는 염증으로 고생한 후 지인의 추천으로 치간칫솔을 사용하게 되었습니다.

브러쉬픽스 Brushpicks 치간칫솔 구입

하지만 치간칫솔은 제가 맞지 않아서 지금은 치실을 사용하고 있습니다.

다이소 같은 곳에서 판매하는 치실을 사용해보니 품질이 별로 좋지 않았습니다. 치실을 알아보다 클린픽(Cleanpik) 치실이 좋다는 평을 보고 구입하여 사용해보니 확실히 품질이 좋아서 이 제품을 꾸준히 이용하고 있습니다.

거의 1년 동안 사용할 수 있는 분량을 한꺼번에 구입했습니다.

1봉지에 50개씩 들어있습니다.

실로 된 치실을 고집하는 지인이 이 치실을 사용해보고는 편리하다고 하네요. 

치실을 사용하여 이물질을 제거한 후에 칫솔질을 하면 효과적일 것입니다. 양치질을 할 수 없는 상황인 경우 음식물을 먹은 후에 일회용 치실을 가지고 이물질을 어느 정도 제거하고 입안을 물로 헹궈도 괜찮은 것 같습니다.

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그리고 잇몸을 마시지하면 잇몸의 혈액 순환에 도움이 된다고 합니다. 저는 하루 1~2분 정도 짧은 시간이지만 잇몸 마사지기를 사용하여 잇몸을 가볍게 마사지하고 있습니다.

참고

avada.tistory.com/1083

단순하면서도 본연의 기능에 충실한 시스테마 레귤러 칫솔